Questions fréquentes
1Je ne sais pas si je dois consulter en psychologie ou en naturopathie. Comment choisir ?
Vous n’avez pas nécessairement besoin de le savoir avant de me contacter.
Nous pouvons partir simplement de ce que vous vivez et de ce qui vous amène aujourd’hui.
Certaines demandes relèveront davantage d’un accompagnement psychologique, d’autres d’un accompagnement en naturopathie. Dans certaines situations, les deux dimensions peuvent être pertinentes et pourront être abordées séparément ou de manière complémentaire, si vous le souhaitez.
L’objectif n’est pas d’utiliser systématiquement toutes mes disciplines, mais de déterminer celle qui correspond le mieux à votre demande et à vos besoins.
Vous pouvez consulter pour une seule de ces disciplines. Lorsque votre situation s’y prête et que vous le souhaitez, elles peuvent également se compléter.
2Combien de séances sont nécessaires ?
Il n’existe pas de nombre de séances défini à l’avance.
Cela dépend de votre demande, de vos objectifs, de votre situation et de la manière dont celle-ci évolue.
Certaines personnes viennent pour une problématique ponctuelle, tandis que d’autres souhaitent être accompagnées sur une période plus longue.
Nous faisons régulièrement le point ensemble afin que l’accompagnement reste adapté à vos besoins.
3Est-il nécessaire d’avoir une problématique précise pour prendre rendez-vous ?
Non.
Vous pouvez consulter parce que vous traversez une difficulté particulière, mais également parce que vous ressentez simplement le besoin de mieux comprendre ce que vous vivez, de prendre soin de votre santé ou de faire évoluer certains aspects de votre vie.
Il est également possible d’entreprendre une démarche de naturopathie dans une logique de prévention ou de venir en réflexologie simplement pour s’accorder un temps de détente.
Vous n’avez donc pas besoin d’attendre d’aller mal pour prendre soin de vous.
4La naturopathie peut-elle accompagner une problématique de santé ?
Oui, la naturopathie peut intervenir en complément de la prise en charge médicale de certaines problématiques de santé.
Selon votre situation, nous pouvons notamment travailler autour de l’alimentation, de la micronutrition, de la phytothérapie, du sommeil, de l’activité physique, du stress et plus largement de votre hygiène de vie.
Elle ne remplace cependant ni un diagnostic, ni un traitement, ni un suivi médical.
Je ne vous demanderai jamais d’arrêter ou de modifier un traitement prescrit. Lorsque votre situation nécessite une évaluation médicale ou dépasse mon champ de compétences, je vous inviterai à vous rapprocher du professionnel de santé approprié.
5Les consultations sont-elles possibles à distance ?
Oui, lorsque vous êtes dans l’impossibilité de vous déplacer, certaines consultations peuvent être réalisées en visioconférence, notamment en psychologie et, selon la situation, en naturopathie.
Les consultations ont néanmoins lieu principalement en présentiel au cabinet à Hyères.
Une consultation à domicile peut également être envisagée lorsque le déplacement au cabinet n’est pas possible.
La réflexologie étant une pratique manuelle, elle ne peut naturellement pas être réalisée en visioconférence.
6Est-ce que je vais devoir tout changer dans mon quotidien ?
Non — et ce n’est pas l’objectif de mon accompagnement.
Qu’il s’agisse de psychologie ou de naturopathie, je préfère généralement rechercher avec vous quelques changements suffisamment réalistes pour pouvoir être expérimentés dans votre vie plutôt qu’une transformation radicale difficile à maintenir.
Votre réalité, vos contraintes, vos ressources et votre rythme sont pris en compte.
Ce qui fonctionne pour une personne ne sera pas nécessairement adapté à une autre.
L’objectif est progressivement de comprendre, expérimenter puis ajuster afin de construire des changements qui puissent réellement vous appartenir.
Vous avez une autre question ?
Si vous hésitez sur le type d’accompagnement ou souhaitez simplement savoir si votre demande entre dans mon champ de pratique, vous pouvez me contacter.